O Muay Thai [มวยไทย] é uma luta originaria da Tailândia, também conhecido como Boxe tailandês ou Thai Boxing. É o esporte nacional da Tailândia. Arte marcial com mais de dois mil anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.
Na Tailândia o Muay Thai também é conhecido “Luta da Liberdade” ou “Arte dos Livres“, pois foi com o Muay Thai que se protegiam dos povos opressores que tentavam conquistar seu território. Então como venceram sua batalhas utilizando as técnicas do Muay Thai conseguiram sua liberdade.
É conhecida mundialmente como A Arte das 8 Armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, e associado a uma forte preparação física a torna a mais eficiente, poderosa e sem dúvida a mais dura luta de trocação (contato total) dentre todas as artes.
Todo golpe do Muay Thai tem o objetivo de acabar com a luta (knock out).
O Muay Thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta muito agressiva que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Muay_Thai
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Com base no desenvolvimento mental e físico eu estarei iniciando meu treinamento na arte do Muay Thai. Daqui um tempo voltar a falar sobre minha evolução mental e física principalmente!
Abraços!
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